Der Heilige dehnt seine Taille & Das makrokosmisch drehende Rad 
Aufbauend auf den vorangegangenen Workshop-Erweiterung 1 wird nun von der vertikalen Ebene in die horizontale Ebene gewechselt. Die Beweglichkeit wird nochmals enorm gesteigert und es werden dem Gleichgewichtssinn neue Möglichkeiten geboten. Daraus resultiert ein völlig neues Gefühl an Sicherheit im und Kontrolle über den eigenen Körper. Die im Körper seit langem schlummernde Reflexe werden wach. Ein nie da gewesenes Gefühl an Entspannung und Leichtigkeit stellt sich ein.
Der spirituelle Kranich
Diese Bewegung ist wie Fliegen im Sitzen, welche sich durch die hohe Dynamik über die Wirbelsäule überträgt und sich auf den ganzen Körper ausdehnt, bis in die Fingerspitzen. Es stellt sich sehr schnell ein angenehmer Trancezustand ein der den Körper vitalisiert und durchlässig macht für den Energiefluss. Der Körper und die Bewegung fühlt sich je länger je leichter an und die Arme fangen an zu “gleiten” wie die Schwingen eines Kranichs. Der Geist richtet sich dabei fast automatisch nach innen und erfährt tiefe Stille und Weite.